신속정확정보

안녕하세요. 오늘은 히비스커스의 효능에대해서 알아보겠습니다. 히비스커스는 특유의 맛 때문에 많이들 찾고 유명합니다. 히비스커스에는 우리 몸에 좋은 여러 효능들이 들어있습니다. 오늘 저와 함께 히비스커스의 효능을 하나씩 알아봅시다. 히비스커스의 효능 히비스커스의 효능 첫번째로는 다이어트에 좋습니다. 히비스커스에는 가르시아나캄보지아가 풍부하게 들어있습니다. 가르시아나캄보지아는 우리 몸에 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아줍니다. 지방의 합성을 막아주기 때문에 체지방 감소는 물론 체중조절에 효과가 있기 때문에 다이어트를 위해서 히비스커스를 꾸준히 드신다면 도움을 받을 수 있습니다. 두번째로는 혈관 건강에 좋습니다. 히비스커스에는 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하게 들어있습니다. 폴리페놀과 안토시아닌은 항산화 ..