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안녕하세요. 오늘은 피스타치오의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 피스타치오가 건강에 좋다고 여러 대중매체에서 소개되고 있습니다. 그리고 관련 제품들이 많이 쏟아지고 있습니다. 피스타치오는 우리가 아는 것보다 몸에 좋은 여러 효능들이 많습니다. 오늘 피스타치오의 효능에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 피스타치오는 단단하게 생긴 껍데기 속에 녹색으로 보이는 견과류입니다. 우리가 견과류를 먹거나 아이스크림, 빵, 쿠키 등에서도 쉽게 접할 수 있는 견과류입니다. 피스타치오의 효능 피스타치오의 효능 첫번째로는 피부 미용에 좋습니다. 피스타치오에는 베타카로틴 비타민, 폴리페놀이 풍부하게 들어있습니다. 베타카로틴과 폴리페놀 성분은 체내의 활성산소를 제거해주고 피부가 재생되는것을 도와줍니다. 체내의 활성산소를 제거하여 피..