울금 효능 총정리
안녕하세요. 오늘은 울금 효능에 대해서 알아보겠습니다. 울금이 우리 몸에 좋다고 요즘 건강정보채널이나 뉴스에 많이들 보셨을겁니다. 울금에는 우리 몸에 좋은 여러 효능들이 많이 들어있습니다. 오늘 저와 함께 울금 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 합시다. 울금은 생강과의 식물로 강황과 울금은 같은것 이라고 보셔도됩니다. 강황은 보통 외지에서 수입을하고 울금은 국산에서 채취를 해서 섭취를 합니다. 울금 효능 울금 효능 첫번째로는 당뇨병 예방 및 개선에 효과가 있습니다. 울금은 우리 몸에 당을 분해하는 효소인 키나아제효소를 활성화시키는 것을 도와줍니다. 인슐린이 제 작용을 하도록 도와줘서 당수치를 조절하는데 도움을 줍니다. 당 수치를 조절해줘서 당뇨병을 예방하는 것은 물론 당뇨환자가 꾸준히 섭취를 하시면 도움을..
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2020. 10. 16. 23:52