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안녕하세요. 오늘은 송담 효능에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 여러 대중매체에서 송담에 당뇨에 좋다고 많이들 소개되고있습니다. 송담은 당뇨 외에도 우리 몸에 좋은 여러 효능들을 가지고 있습니다. 오늘 저와 함께 송담 효능에 대해서 하나씩 알아봅시다. 송담은 바위나 돌에 붙어 자라는 담쟁이 넝쿨이 입니다. 소나무를 타고 자라는 것을 보고 송담이라고 부르고 소나무쟁이라고도 많이 불리고 있습니다. 송담은 소나무의 성분들을 빨아들여서 생존합니다. 그래서 소나무를 죽게 만들기도 합니다. 아래에서 송담 효능에 대해서 하나씩 알아보겠습니다. 송담 효능 송담 효능 첫번째로는 당뇨에 좋습니다. 송담에는 이소플라본이 풍부하게 들어있습니다. 이소플라본은 혈당이 급격하게 상승하는 것을 막아주고 혈당의 수치 조절을 도와주어 당뇨..