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안녕하세요. 오늘은 단풍마 효능에 대해서 알아보겠습니다. 단풍마가 TV 건강정보지나 신문에서 효능이 많다고 많이 소개되고 있습니다. 또한 예로부터 단풍마가 약재로 많이 쓰여지고 있습니다. 오늘 저와 함께 단풍마 효능을 하나씩 알아봅시다. 단풍마는 우리가 아는 마의 한 종류입니다. 여러해살이 덩굴풀로 우리나라의 산에서 쉽게 볼 수 있습니다. 잎 모양이 단풍잎을 닮아서 단풍마라고 불려지고 있습니다. 보통 다른 마처럼 뿌리 부분을 섭취합니다. 단풍마 효능 단풍마 효능 첫번째로는 뼈와 치아 건강에 좋습니다. 단풍마에는 뼈를 튼튼하게 해주고 밀도를 높여주는 성분들이 풍부하게 들어있어 골다공증 예방과 관절염 예방 등 뼈와 치아건강에 도움을 줍니다. 두번째로는 호흡기 건강에 좋습니다. 단풍마에는 사포닌 성분이 풍부하..