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안녕하세요. 오늘은 정상체온 범위에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 살다보면 체온을 재는일이 많지는 않지만 병원에 가거나 아프거나 요즘같이 전염병 유행시 체온을 재는 일이 있습니다. 이때 정상인 사람의 체온이 얼마인지 잘 기억이 안날 수 있습니다. 오늘 저와 함께 정상체온 범위를 하나씩 알아보겠습니다.
성인 정상체온 범위
성인의 정상체온은 36.5도 라고 알고 있습니다. 하지만 정상체온의 범위는 약간 더 넓습니다.
성인의 정상체온 범위는 35.9도 에서 37.5도까지 정상체온이라고 봅니다.
이때 37.6도 보다 체온이 높게나온다면 열이 있다고 봅니다.
37.6도 ~ 38도 까지는 우리가 아는 통상적인 미열이 있다고 봅니다.
38도 보다 높은경우에는 고열이라고 열이 많이나는 상태입니다.
열이 나는 이유
열이 나는 이유는 쉽게 설명드리겠습니다. 우리 몸에 있는 백혈구들이 외부에서 들어온 나쁜 균들을 없애기 위해 싸우게됩니다. 이때 열이 발생되면서 체온이 올라가게 됩니다.
우리 몸에 좋지않은 유해 균들은 높은 온도에서 활동하지 못합니다. 그렇기 때문에 몸을 지키기 위해서 열을 발생시키는 것입니다. 그래서 열이 난다는것은 몸을 지키는 과정입니다. 하지만 고열이 계속된다면 꼭 병원에 방문하여 적절한 조치를 받아야 합니다.
연령별 정상체온 범위
0 ~ 2세 에는 36.4도 ~ 38도까지 정상 체온 범위입니다.
3 ~ 10세 에는 36.1도 ~ 37.8도
11 ~ 65세 에는 35.9도 ~ 37.6도
65세 이상에서는 35.8도 ~ 37.5도가 정상 범위입니다. 나이가 들면서 약간씩 내려갑니다,
오늘 저와 함꼐 정상체온 범위를 연령별로 알아보았습니다. 열이 지속될 경우 꼭 혼자서 해결하기 보다는 병원에 방문하여 전문의와의 상담을 받는게 가장 안전합니다. 더구나 요즘같은 시기에는 더욱더 신경쓰고 각별히 주의하시는게 좋습니다. 모두들 건강하세요.