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안녕하세요. 오늘은 겨우살이 효능에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 심심치않게 티비 등 대중매체에서 겨우살이가 몸에 좋다고 많이들 보셨을겁니다. 겨우살이에는 여러가지 몸에 좋은 효능들이 있는데요. 오늘 저와 함께 겨우살이 효능에 대해서 하나씩 알아봅시다.
겨우살이는 기존 식물들과 달리 나무 줄기 위에서 다른 나무에 뿌리를 내려 다른 나무에 기생하면서 살아가는 식물입니다. 우리나라에는 뽕나무, 자작나무, 참나무 등 여러 나무의 줄기에 뿌리를 내려 물을 흡수하여 큽니다.
겨우살이 효능
겨우살이 효능 첫번째로는 당뇨병 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 겨우살이는 우리 혈액속의 당 수치를 조절해주는 것은 물론 급격한 상승을 막아주어 당뇨병을 예방을 도와주고 당뇨병 환자에게도 도움을 줍니다.
두번째로는 항암효과가 있습니다. 겨우살이는 항암효과가 있어 각종 암예방에도 도움이 됩니다. 우리나라뿐만아니라 유럽에서도 겨우살이를 암예방 및 전이 예방으로 많이들 섭취를 하고 있습니다.
세번째로는 고혈압 예방에 좋습니다. 겨우살이는 혈압 수치를 조절해준다고 알려져 있습니다. 고혈압을 예방해주고 모세혈관을 튼튼하게 해주어 혈압 수치가 상승하는 것을 막아줍니다.
네번째로는 지혈작용이 있습니다. 겨우살이는 지혈작용이 탁월하다고 예로부터 전해져 내려오고있습니다. 몸에 상처가 나거나 코피, 여성의 월경으로 인한 출혈 등에도 겨우살이가 효과가 있습니다.
다섯번째로는 탈모예방에 효과가 있습니다. 겨우살이를 꾸준히 설취하면 머리카락이 빠지는 것을 막아주고, 머리카락이 튼튼해지는것을 도와줍니다. 또한 염증완화에도 효능이 있어 관절염이나 다른 염증을 완화에 도움을 줍니다.
겨우살이는 보통 말려서 차로 만들어 겨우살이 차로 복용을 하거나, 담금주를 만들어 겨우살이주로 많이들 복용을 하고 있습니다.
오늘 저와 함께 겨우살이 효능에 대해서 하나씩 알아보았습니다. 겨우살이는 우리가 알고 있던것 보다 여러 효능들이 많습니다. 오늘 몸에도 좋고 향도 좋은 겨우살이를 먹어보시는게 어떨까요?